Witam. Zakupione mam: Białko Ostrowia Wpc 80 Bcaa Xtra z Activlabu w puszkach Trening mam rozłozony tak Pon,Sr,Pt-Siłownia Wt,Czw,Sob-Aeroby Po siłowni biore 1 puszke bcaa... ale niewiek kiedy białko dawkowac. Jakie wasze propozycje? Pozdrawiam
Jaki spalacz > mam kupic zeby mnie ładnie wyrzezbiło dietę mam tylko jakichś supli potrzebuje :D jestem nowy !!! brałem juz białko K** wpc 80 2 kg i gainera treca mas xxl i mas ap i olimp gain bolic 6000 i kreatyne cm3 jestem nowy więc wybaczcie błędy
Witam chcialbym zapytaj w jakich dawkach zazywac kreatyne z bialkiem serwetkowym wpc 80 slabo trzymam sie diety warze 60 kg przy wzroscie 180cm to strasznie malo cwicze w domu i staram sie cwiczyc wszystkie partie ciala
Witam! Mam WPC 80 i nie wiem jak to brac i po ile lyzek sypac poniewaz nie mam diety i nawet jakbym mial to nie mialbym jak jej utrzymac bo codziennie cos innego mam. Dlatego prosze o pomoc kiedy to brac moze np przed treningiem 20g itd nie wiem?? Mam 15 lat.
STORM+SHOCK THERAPY CARBO BX MUTANT MASS TREC DIBENCOZIDE FORCE(b12) BIAŁKO WPC 80 moze byc taki zestawienie ? nie za dużo co nie ? moze jescze jakies amino? :D Zmieniony przez - pawelson w dniu 2008-09-16 23:43:43
Witajcie Dopiero zaczynam ćwiczyć ale mam jedyne 64kg przy wzroście 190cm. Chciałbym wpakować w siebie trochę białka co sądzicie o tym: BIAŁKO SERWATKOWE OSTROWIA WPC 80-900g Co sądzicie ? Jak stosować / ile na dzień/ ile na porcje itd.
3 kilogramy extensora wpc 80% czy 2 kg extensora i 2250 kg sojavitu 85 bo cena jest mniej wiecej taka sama , chodzi mi o suchą masę mięśniową, może wypowiedziałby się ktoś z doświadczeniem kto ćwiczy już kilka lat , z górym dzięki
Prosze o pomoc.Mam jabłczan kretyny i monohydrat obie mega kaps olimapa.Mam dotego jeszcze białko ostrowi wpc 80 i carbo hiteca.Jak to wszystko połączyć by dało najlepszy efekt.Chodzi mi głownie o wzrost masy i siły.
Cześć Mam dylemat bo nie do końca dostrzegam zauważalną różnicę między: OstroVit Economy WPC80.eu // OstroVit - WPC 80.eu Standard A różnica w cenie jest i to dość interesująca. Obecnie jadam Standard ale w czym jest lepszy od Economy?? Dzięki
Witam, chcialbym zebyscie mi doradzili jak lepiej brac bialko , akurat mam wpc 80 ostrowie, wiem ze mam brac wedlug brakow w diecie ;). Aktualnie nie posiadam BCAA,takze pytanie, czy mozna brac 30gram bialka przed bieganiem na czczo ?, chodzi oczywiscie o redukcje :)
witam potzrebuje porady jak to połączyć ze sobą cell pump + kreata vitala hmb + bcaa + tarunyna wpc 80 + carb bx cel masa niezrozumcie mnie zle ale chodzi mi w jakim czasie najlepiej brac poszczegulne suple aby ze sobą nie kolidowały pozdrawiam martinnrw
Siemka! układam sobie cykl i mam problem co wybrac?? do wyboru jest S.A.W czy NITROBOLON II?? I MASS XXL czy BIAŁKO WPC-80 OSTROWIA?? prosze o wypowiedzi osob naprade sie na tym znaja i ktore takze mialy taki problem jak ja,, co wybrac.. zgory dzieki :)
Witam. Zakupilem sobie wlasnie Horse Power i 2x900g ostrowia wpc 80. Jak rozlozyc sobie dawkowanie ?? Z gory thx. /Dietka oczywisce juz trwa. ponad 2tygodnie. Zmieniony przez - Bamb000 w dniu 2009-10-08 13:56:55
witam...:) który z podanych suplementow polecicie:Trec wpc 80% 1500g + dekstroza 500g,albo trec mass xxl????? zależy mi na nabraniu masy mieśniowej,gdyż waże tylko 65kg,wiec ocencie ktory zestaw lepszy??
czesc podpowiedzcie mi chce kupić jakies białeczko w miare tanie kupowałem wpc 80 ostrowi i jakies niezbyt to jest zaduzo kasy niemam na odrzywki więc czy nie lepiej kupic jakiegoś gajnera na 150 zl moge sobie pozwolic co mieś
Nie wiem co kupić PROTEIN 45 BULK 5000g 89zł czy BIALKO OSTROWIA WPC 80 _3600g 129,99zł czy Olimp PROVIT 85 2200gram Może ktoś próbował to pierwsze białeczko ?